Buku Ilmu Kesehatan Jilid 2 Kelas 11 SMK

Materi Ilmu Kesehatan Jilid 2

 KATA PENGANTAR ………………………………………………... ii
SINOPSIS iii
DAFTAR ISI …………….............................................................. v

BUKU JILID 1
Bab 1. Kesehatan ………………………………………………… 1
1 Pengertian Sehat ………………………………………. 1
1.1. Mengapa Sehat Itu Perlu?.......................................... 4
1.2. Ilmu Kesehatan …………………………………………. 6
1.3. Obyek dan Bidang Kajian Ilmu Kesehatan ………….. 7
1.4. Pengembangan Ilmu Kesehatan ……………………... 11
1.5. Penemuan-penemuan yang Bermanfaat Bagi
Kesehatan ………………………………………………. 12
1.6. Manfaat Mempelajari Ilmu Kesehatan ……………….. 13

Bab 2. Alat Pencernaan dan Makanan ..................................... 11
1 Sistem Pencernaan Makanan 18
2.1. Saluran Pencernaan .................................................. 19
2.2. Berbagai Kelainan dan Penyakit Saluran Pencernaan ................................................................ 30
2.3. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan ................ 33
2.4. Kelenjar Pencernaan ................................................. 34
2.5. Proses Pencernaan Makanan 38
2.6. Metabolisme 41


Bab 3. Jantung dan Pembuluh Darah …………………………. 57
3 Sistem Sirkulasi 48
3.1. Jantung ………………………………………………….. 48
3.2. Pembuluh darah ……………………………………….. 58
3.3. Cairan Darah …………………………………………… 62
3.4. Trombosit 66
3.5. Sirkulasi Limfatik ……………………………………….. 68
3.6. Sistem Kekebalan (Imunitas) …………………………. 69

Bab 4. Paru-paru dan Pernafasan ……………………………… 95
4. Sistem Pernafasan 80
4.1. Saluran Pernafasan Manusia ……………………..….. 81
4.2. Paru-paru ………………………………………… 83
4.3. Mekanisme Pernafasan ……………………………… 87
4.4 Kelainan dan Penyakit Sistem Pernafasan Manusia ………………………………………………….. 93
4.5. Pemeliharaan Kesehatan Paru-paru………………….. 94

Bab 5. Ginjal dan Ekskresi ……………………………................. 99
5 Sistem Ekskresi 100
5.1. Ginjal …………………………………………………….. 101
5.2. Fungsi Ginjal 109
5.3. Mekanisme Pengaturan Kadar Air Tubuh 113
5.4. Regulasi Kadar Ion Natrium ( Sodium ) 114
5.5. Penyakit dan Ketidaknormalan Ginjal 115

Bab 6. Syaraf dan Koordinasi ................................................... 123
6. Sistem Koordinasi ...................................................... 124
6.1. Sistem Syaraf ............................................................. 124
6.2. Neuron Sensoris dan Motoris ..................................... 127
6.3. Sinapsis ...................................................................... 128
6.4. Sel Glia ....................................................................... 128
6.5. Klasifikasi Sistem Syaraf ............................................ 129
6.6. Klasifikasi Sistem Syaraf 129
6.7. Lengkung Refleks 134
6.8. Kelelahan Syaraf 135

Bab 7. Alat Indera dan Rangsangan ......................................... 139
7. Sistem Indera ............................................................. 140
7.1. Struktur dan Fungsi Alat Indera Penglihatan (Mata) .. 140
7.2. Mekanisme Penerimaan Rangsang Cahaya 141
7.3. Kelainan Gangguan penglihatan 142
7.2. Struktur & Fungsi Alat Inder Pendengaran (Telinga) 144
7.3. Indera Keseimbangan 146
7.4. Struktur dan Fungsi Alat Indera Pembau (Hidung) .... 146
7.5. Struktur dan Fungsi Alat Indera Pengecap (Lidah) .... 147
7.6. Struktur dan Fungsi Alat Indera Peraba (Kulit) .......... 148
7.7. Pemeliharaan Kesehatan Indera ............................. 150
7.8. Perawatan Luka pada Kulit 150

Bab 8. Hormon dan regulasi ………...…………………………… 153
8.. Sistem Endokrin ………………………………………... 154
8.1. Hipotalamus …………………………………………….. 154
8.2. Kelenjar Pituitaria (Hipofise) ……………………...…… 154
8.3. Kelenjar Tiroid …………………………………………. 159
8.4. Kelenjar Paratiroid .................................................... 161
8.5. Kelenjar Adrenal ....................................................... 162
8.6. Ovarium .................................................................... 164
8.7. Pankreas .................................................................. 165
8.8 Saluran Pencernaan ................................................. 166
8.9 Mekanisme Pengaturan Kadar Ion Kalsium ............. 166

Bab 9. Rangka dan Otot …………………………………………... 169
9. Sistem Rangka 170
9.1. Rangka Sumbu ……………………………………….. 172
9.2. Rangka Anggota Badan…………………………….... 174
9.3. Persendian 176
9.3. Otot 181
9.4. Pengaturan KadarIon Kalsium dalam Darah 177
9.5. Pemeliharaan Kesehatan Rangka 178
9.6. Makanan untuk Pertumbuhan Tulang 179
9.7. Cidera, Kelainan, dan Penyakit pada Rangka 179

Bab 10. Gizi dan Kesehatan ……………………………………… 187
10. Gizi ……………………………………………………… 188
10.1. Karbohidrat 189
10.2 Lemak 189
10.3. Protein 189
10.4. Vitamain 191
10.5 Mineral 192
10.6. Serat Kasar 192
10.7. Air 194
10.8. Makanan Sehat dan Bergizi 194
10.9. Pengukuran Status Gizi 195

Bab 11. Kesehatan Reproduksi ................................................ 221
11 Sistem Reproduksi 222
11.1 Sistem Reproduksi Laki-Laki .................................... 222
11.2. Sistem Reproduksi Wanita ..................................... 225
11.3. Siklus Reproduksi ………………………………... 228
11.4. Hormon-hormon Reproduksi Wanita ……………….. 235
11.5. Kehamilan dan Melahirkan ………………………….. 237
11.6. Tumbuh Kembang Remaja ………………………….. 239
11.7. Seks dan Seksualitas 241
11.8. Perilaku Seksual 242
11.9. Kesehatan Reproduksi 244
11.10 Pengaturan Kehamilan ( Keluarga Berencana ) 244
11.11 Koontrasepsi 245
11.12 Penyakit Menular Lewat Hubungan Seksual 247

BUKU JILID 2
Bab 12. Olahraga dan Kesehatan ............................................. 255
12. Apakah Olahraga Itu?............................................... 256
12.1. Jenis Olahraga ………………………………………… 257
12.2. Cara Melakukan Olahraga …………………………… 259
12.3. Manfaat Olahraga …………………………………… 264
viii
Ilmu Kesehatan

Bab 13. Kesehatan Masyarakat ………………………………….. 275
13. Batasan Pengertian Kesehatan Masyarakat ……..... 276
13.1. Sanitasi Lingkungan 282
13.2. Pemberantasan Penyakit 282
13.3. Promosi kesehatan 283
13.4. Pengembangan Rekayasa Sosial dalam rangka
Pemeliharaan Kesehatan Masyarakat ….................. 290
13.5. Pencegahan dan Penanggualangan Penyakit 291

Bab 14. Kesehatan Lingkungan ............................................... 299
14.1. Pengertian Kesehatan Lingkungan ………………..... 300
14.2. Masalah Kesehatan Lingkungan 302
14.3. Sanitasi Lingkungan 305
14.4. Upaya Meningkatkan Kualitas Lingkungan Hidup 334
14.5 Penyakit-Penyakit Lingkungan 335

Bab 15. Kesehatan dan Keselamatan Kerja ………………….. 341
15. Batasan Kesehatan Kerja ……………….................. 342
15.1. Diterminan Kesehatan Kerja ……….......................... 344
15.2. Kemampuan Kerja ………………………………........ 347
15.3. Faktor Fisik dalam Bekerja ………………………...... 345
15.4. Faktor Fisik dalam Bekerja ……………………… 350
15.5. Faktor Manusia dalam Bekerja 355
15.6. Ergonomi 356
15.7. Psikologi Kerja 358
15.8. Kecelakaan Kerja 359
15.9. Tujuan Pengawasan Kesehatan Kerja & Lingkungan Kerja 362

Bab 16. Penyakit Menular dan Tidak Menular ………………... 367
16.1 Pengertian Penyakit ………………………………….. 368
16.2. Mekanisme Terjadinya Penyakit .............................. 368
16.2. Cara Penyakit Masuk ke Dalam Tubuh …………….. 372
16.3. Pengertian dan Peranan Epidemiologi ..................... 377
16.4. Imunisasi ………………………………………………. 379
16.5. Penyakit Tidak Menular ........................................... 381
16.4. Penyakit Menular 387
16.6. Pencegahan dan Penaggulangan Penyakit ……….. 392
16.9. Usaha-usaha menjauhkan diri dari penyakit-
penyakit .................................................................... 395
16.10.. Pengobatan Penyakit ……………………………….... 395
16.11. Penyakit-penyakit Menular …………………………... 395

Bab 17. Obat, Narkotika, dan Penyalahgunaan Obat ....…….. 401
17. Obat ……………………………………..... 402
17.2. Penyalahgunaan Obat ........................................................ 410
17.2. Minuman Keras .................................................................. 431
17.3. Penyalahgunaan Obat ……………………………….. ......... 401
17.3. Nikotin …………………………………………........................432
17.5. Memahami Efek Ketergantungan Narkoba ……….............. 499
17.6. Memahami Efek Ketergantungan Narkoba ..........................427
17.6. Hukum dan Narkoba ............................................................431
17.7. Narkotika .....................................................................417
17.8. Faktor & akibat Narkotika .....................................................430
17.9. Berbagai Alasan Memakai Narkoba …………………............428

Lampiran A. Daftar Pustaka ……………………………………………
Lampiran B. Glossari ………………………………………………….
Lampiran C. Daftar Singkatan…………………………………………